RUCHOWO-TANECZNE

ZAJĘCIA TANECZNE KLUBU TAŃCA TOWARZYSKIEGO „BRAWO”

1 (8)1. Taniec nowoczesny i towarzyski dla dzieci klas 0-4

Podczas zajęć dzieci poznają podstawowe elementy za zakresu tańca towarzyskiego oraz tańca nowoczesnego. Program nauki obejmuje:

  • – zapoznanie się z rytmem i charakterem tańców towarzyskich i nowoczesnych,
  • – naukę kroków i figur tanecznych połączonych w choreografiach dostosowanych do umiejętności i wieku dzieci,
  • – wpojenie dzieciom zasad kulturalnego zachowania się w towarzystwie tj. elegancji, higieny, szacunku dla partnera i grupy,
  • – rozwinięcie umiejętności eleganckiego poruszania się, trzymania prostej sylwetki,
  • – rozwój koordynacji ruchowej, słuchu muzycznego,
  • – kształtowanie poczucia rytmu.

Taniec towarzyski to niezwykle ciekawa forma aktywności fizycznej i emocjonalnej dla dzieci. W tej formie potrzeba zabawy i przyjemności każdego dziecka jest zaspokajana poprzez rozwój umiejętności ruchowych, wyobraźni i kreatywności. Jest to również świadome rozwijanie zainteresowań dziecka w kierunku pro-społecznym, często przydatnych w późniejszych latach nastolatkowych prywatek czy imprezach o charakterze tanecznym, dla dorosłych. Dodatkowo taniec pozwala pozbyć się nadmiaru energii, pomaga polepszyć koordynację ruchową oraz walczyć z wadami postawy, daje możliwość rozsądnego spędzania czasu wolnego i uczy, że posiadanie hobby jest ważnym elementem życia codziennego.
MonikaUczestnicy zajęć mogą także poznać głównie elementy disco dance, hip hopu i jazzu. Zajęcia podzielone są na dwie części. I część to rozgrzewka połączona z ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi. II część zajęć poświęcona jest nauce i tzw. „czyszczeniu” choreografii. Choreografia dostosowana jest do wieku i preferencji uczestników. Zajęcia polegają na wyrażeniu i odnalezieniu siebie, swoich pasji i celów. Lecz przede wszystkim jest to forma rozładowania energii i wspaniałej zabawy z gronie uczestników.

Zajęcia prowadzone przez Klub Tańca Towarzyskiego „Brawo”.

Instruktor: Monika Burkacka – ur. w 1981r. w Warszawie; 1989-1990 taniec nowoczesny; od 1990 – taniec towarzyski w klubie SWING. Trenerzy prowadzący – Iwona i Włodzimierz Ciok. Pozostali trenerzy – Lech Romankiewicz (standard), Kenny i Marion Welsh (standard), Wojciech Przemieniecki (łacina), Katarzyna Jechna (łacina), Marek Egurolla (łacina), Joanna Szokalska (łacina), Iwona Szymańska-Pavlović i Arkadiusz Pavlović (łacina), Maria Zajdler (balet). Od 1999 roku – taniec towarzyski (łacina) z osobą niepełnosprawną w klubie SWING-DUET. Osiągnięcia – Mistrzostwo Warszawy, Mistrzostwo Polski, Puchar Polski, Mistrzostwo Europy, Puchar Świata, Mistrzostwo Świata. Od 2006 – prowadzi zajęcia z tańców latynoamerykańskich dla pań i tańca towarzyskiego dla par oraz dzieci. Aktualnie doktorantka na Wydziale Teologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Zainteresowania – teologia apofatyczna, ogrodnictwo.

taniec_IIaTermin 1 – RASZYN: poniedziałek i środa
1. grupa początkująca I – zajęcia 2 dni w tygodniu, godz. 15:00 – 15:45,
2. grupa młodsza – zajęcia 2 dni w tygodniu, godz. 15:50 – 16:35,
3. grupa starsza – zajęcia 2 dni w tygodniu, godz. 16:40 – 17:25.
Zapisy w CKR lub bezpośrednio u instruktorów (Monika Burkacka – 668 574 330).
Miejsce: Szkoła Podstawowa w Raszynie
Opłata: 80 zł / mc (zajęcia 2 razy w tygodniu po 45 min.) *

taniec_II kopia2Termin 2 – SĘKOCIN: wtorek, godz. 15:45 – 16:30
Zapisy w CKR lub bezpośrednio u instruktorów (Monika Burkacka – 668 574 330).
Miejsce: Szkoła Podstawowa w Sękocinie
Opłata: 45 zł / mc (zajęcia raz w tygodniu po 45 min.) *

 

 


1 (9)2. Nauka tańca dla pań – LATINO LADIES SOLO

Zajęcia Ladies Latino to taniec solo w rytmach latynoamerykańskich (samba, cha-cha, salsa, jive). Celem zajęć jest nie tylko przedstawienie rytmów i kroków, lecz przede wszystkim zdobycie umiejętności poruszania się solo do każdego rodzaju muzyki, tak aby poczuć się pewniej na parkiecie. Ukończenie kursu pomoże w użytkowym stosowaniu tańca, w różnych sytuacjach życia codziennego. Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, co sprzyja powstaniu niesamowitej atmosfery oraz dobremu kontaktowi uczestników z instruktorem. Nauka zorganizowana jest w formie 4-stopniowego kursu (stopień podstawowy, średniozaawansowany, zaawansowany oraz wyższy-zaawansowany).

Zajęcia prowadzone przez Klub Tańca Towarzyskiego „Brawo”.

Termin: środa, godz. 19:00 – 20:00
Zapisy w CKR lub bezpośrednio u instruktorów (Monika Burkacka – 668 574 330).

Instruktor: Monika Burkacka

Miejsce: Centrum Kultury Raszyn, Al. Krakowska 29A, sala 0.07

Opłata: 200 zł / 10 spotkań (1 godzina zajęć w tygodniu) *


1 (10)3. PORANNY ROZRUCH

Zajęcia ruchowe na dobry początek dnia. Wzmocnienie mięśni i kondycji. Kształtowanie smukłej sylwetki. Wspomaganie metabolizmu i spalania tkanki tłuszczowej. Elementy tańca. 

Zajęcia prowadzone przez Klub Tańca Towarzyskiego „Brawo”.

Termin: do uzgodnienia z prowadzącym


INNE ZAJĘCIA W CENTRUM KULTURY RASZYN

Dziecięcy Zespół Pieśni i Tańca dla dzieci od 6 lat

Uczestnictwo w zajęciach taneczno-wokalnych pozwoli poznać tradycyjne polskie tańce narodowe,  regionalne i przyśpiewki ludowe. Na zajęciach dzieci poznają piękno polskiego dziedzictwa narodowego.

Termin: wtorek, godz. 17:45 – 19:15
(zapisy pod nr tel. 22 102 99 90, info @ ckr.raszyn.pl)

Instruktor: Monika Muszka

Miejsce: Szkoła Podstawowa w Raszynie

Opłata: 60 zł / mc (1,5 godziny zajęć raz w tygodniu) *


JOGA – zajęcia dla dorosłych „Czym jest JOGA”

Czym jest nasz oddech, dzięki któremu żyjemy i możemy wzrastać?

Termin:
– poniedziałek, godz. 18:30 – 20:00
(zapisy pod nr tel. 22 102 99 90, info @ ckr.raszyn.pl)

Instruktor: Karolina Brzezińska – dyplomowana nauczycielka tradycyjnej jogi indyjskiej

Miejsce: Centrum Kultury Raszyn, al. Krakowska 29A, sala 0.07

Opłata: 120 zł / mc (1,5 godziny zajęć w tygodniu) *


PILATES – ZDROWY KRĘGOSŁUP dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku

Termin: poniedziałek, środa, piątek, godz. 19:00 – 20:00
(zapisy pod nr tel. 22 720 91 61, filia @ ckr.raszyn.pl)

Instruktor: Anna Łempicka

Miejsce: Filia Centrum Kultury Raszyn w Falentach, al. Hrabska 2 (budynek OSP)

Opłata: 100 zł / mc (1 godzina zajęcia w tygodniu) *

 


ZUMBA dla dzieci

Termin:
– I grupa wiekowa: poniedziałek, środa, godz. 17:00 – 17:30
– II grupa wiekowa: poniedziałek, środa, godz. 17:45 – 18:15
(zapisy pod nr tel. 22 720 91 61, filia @ ckr.raszyn.pl)

Instruktor: Monika Klocek

Miejsce: Filia Centrum Kultury Raszyn w Falentach, al. Hrabska 2 (budynek OSP)

Opłata: 90 zł / mc *


* Opłaty przyjmujemy na numer konta bankowego:
Bank Spółdzielczy w Raszynie
05 8004 0002 2010 0020 3935 0002
w tytule przelewu proszę podać: Imię i Nazwisko osoby chodzącej na zajęcia, nazwę zajęć i kwotę opłaty za te zajęcia
np. „Jan Kowalski, ceramika 45zł, pianino 30zł

Change this in Theme Options
Change this in Theme Options