Raszyński Uniwersytet Trzeciego Wieku
- 30 stycznia od godziny 10 do 17.00 w CKR oraz
- 31 stycznia od godziny 16.00 do 18.00 w CISK II Nowej Austerii rozłożone będą LISTY
- Studenci pierwszego semestru, którzy są zapisani na listy zajęć kontynuują kurs. Osoby, które chciałyby zrezygnować z udziału w zajęciach mogą to zrobić na koniec każdego miesiąca.
- Słuchacze RUTW po okazaniu Legitymacji studenckiej są upoważnieni do zniżki w wysokości 55% na koncerty i wydarzenia CKR.
- 15 lutego w OSP FALENTY ul . Hrabska 2, odbędą się FALENTYNKI czyli Walentynki RUTW. Impreza składkowa z fantastycznym DJem . Zapisy u p. Grażyny Troniarz tel 601 661 601.To okazja do integracji i rozmów i szaleństw tanecznych.
- Mamy Księgę Pamiątkową. Chciałabym, by Państwo wyłonili spośród Studentów grupę Kronikarzy ,którzy pisaliby artykuły o wydarzeniach i spotkaniach ważnych dla nowo powstałej uczelni .Talenty pisarskie, poetyckie, fotograficzne i plastyczne mile widziane.
Data: 13 lutego
Godzina: 12:00
Czas trwania: około 2 godziny
O udziale w wydarzeniach decyduje kolejność zgłoszeń.
WYKŁADY
RASZYŃSKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU (RUTW)
LUTY 2026
- Tydzień I (02.02 – 08.02)
- 02.02 Poniedziałek, godz. 12.00 – 13.30: WYKŁAD: ZE SZTUKĄ NA TY
- Miejsce: CISK I (al. Krakowska 1)
- 18.00-19.00: WYKŁAD: OGRODY BAROKU
- Miejsce: CKR (al. Krakowska 29A)
- 04.02 Środa, godz. 18.00 – 19.00: WYKŁAD: SAMOCHODY ELEKTRYCZNE
- Miejsce: CKR (al. Krakowska 29A)
- 05.02 Czwartek, godz. 12.15 – 13.00: WYKŁAD: SPRAWNY UMYSŁ / ŁAMIGŁÓWKI
- Miejsce: CISK I (al. Krakowska 1)
- Tydzień II (09.02 – 15.02)
- 09.02 Poniedziałek, godz. 12.00 – 13.30: WYKŁAD: ZE SZTUKĄ NA TY
- Miejsce: CISK I (al. Krakowska 1)
- 12.02 Czwartek, godz. 12.15 – 13.25: WYKŁAD: RADIO OD KUCHNI
- Miejsce: CISK I (al. Krakowska 1)
- Tydzień III (16.02 – 22.02)
- 16.02 Poniedziałek, godz. 12.00 – 13.00: WYKŁAD: ŚWIAT ZWIERZĄT
- Miejsce: CISK I (al. Krakowska 1)
- 18.00 – 19.00: WYKŁAD: TAJEMNICE DAWNYCH PIOSENEK
- Miejsce: CKR (al. Krakowska 29A)
PLAN ZAJĘĆ
RASZYŃSKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU- RUTW
luty 2026
Tydzień 02.02 – 06.02
02.02 Poniedziałek:
19.00-20.00: PILATES (GRUPA) (CSR)
03.02 Wtorek:
9.00-10.00: DANCE SENIOR (CKR)
10.00-12.00: CHÓR RUTW (CKR)
12.30-13.30: LEKTORAT JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO (GRUPA) (CKR)
17.30-18.30: JOGA (ZAJĘCIA) (CISK II)
4.02 Środa:
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA I) (CSR)
11.30-12.30: QIGONG (CKR)
13.00-14.00 / 14.00-15.00: LEKTORAT JĘZYKA ANGIELSKIEGO (CKR)
17.00-18.00: MUZYKOTERAPIA (CKR)
05.02 Czwartek:
10.00-12.00: TANIEC LUDOWY (ZAJĘCIA) (CISK II)
16.30-18.00: RYSUNEK (ZAJĘCIA) (CKR)
17.30-18.30: JOGA (ZAJĘCIA) (CISK II)
06.02 Piątek:
- 9.00-15.00: SPA dla umysłu (CKR)- GRUPA I 9.00-11.00/ GRUPA II 11.00-13.00/ GRUPA III 13.00-15.00
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA II) (CSR)
18.00-19.00: STRETCHING (GRUPA) (CSR)
Tydzień 09.02 – 13.02
09.02 Poniedziałek:
19.00-20.00: PILATES (GRUPA) (CSR)
10.02 Wtorek:
9.00-10.00: DANCE SENIOR (CKR)
10.00-12.00: CHÓR RUTW (CKR)
12.30-13.30: LEKTORAT JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO (GRUPA) (CKR)
17.30-18.30: JOGA (ZAJĘCIA) (CISK II)
11.02 Środa:
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA I) (CSR)
11.30-12.30: QIGONG (CKR)
13.00-15.00: LEKTORAT JĘZYKA ANGIELSKIEGO (CKR)
17.00-18.00: MUZYKOTERAPIA (CKR)
12.02 Czwartek:
10.00-12.00: TANIEC LUDOWY (ZAJĘCIA) (CISK II)
16.30-18.00: RYSUNEK (ZAJĘCIA) (CKR)
17.30-18.30: JOGA (ZAJĘCIA) (CISK II)
13.02 Piątek:
9.00-15.00: SPA dla umysłu (CKR)GRUPA I 9.00-11.00/ GRUPA II 11.00-13.00/ GRUPA III 13.00-15.00
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA II) (CSR)
18.00-19.00: STRETCHING (GRUPA) (CSR)
Tydzień 16.02 – 20.02
16.02 Poniedziałek:
19.00-20.00: PILATES (GRUPA) (CSR)
17.02 Wtorek:
9.00-10.00: DANCE SENIOR (CKR)
10.00-12.00: CHÓR RUTW (CKR)
12.30-13.30: J. HISZPAŃSKI (CKR)
17.30-18.30: JOGA (CISK II)
18.02 Środa:
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA I) (CSR)
11.30-12.30: QIGONG (CKR)
13.00-15.00: J. ANGIELSKI (CKR)
17.00-18.00: MUZYKOTERAPIA (CKR)
19.02 Czwartek:
10.00-12.00: TANIEC LUDOWY (CISK II)
- 12.20-14.20: TKACTWO (CKR)
16.30-18.00: RYSUNEK (CKR)
17.30-18.30: JOGA (CISK II)
20.02 Piątek:
9.00-15.00: SPA dla umysłu (CKR) GRUPA I 9.00-11.00/ GRUPA II 11.00-13.00/ GRUPA III 13.00-15.00
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA II) (CSR)
18.00-19.00: STRETCHING (GRUPA) (CSR)
Tydzień 23.02 – 27.02
23.02 Poniedziałek:
12.00-13.30: ZAJĘCIA PSYCHOLOGICZNE (CISK I)
- 19.00-20.00: PILATES (GRUPA) (CSR)
24.02 Wtorek:
9.00-10.00: DANCE SENIOR (CKR)
10.00-12.00: CHÓR RUTW (CKR)
12.30-13.30: LEKTORAT JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO (GRUPA) (CKR)
17.30-18.30: JOGA (ZAJĘCIA) (CISK II)
25.02 Środa:
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA I) (CSR)
11.30-12.30: QIGONG (CKR)
13.00-15.00: LEKTORAT JĘZYKA ANGIELSKIEGO (CKR)
17.00-18.00: MUZYKOTERAPIA (CKR)
26.02 Czwartek:
10.00-12.00: TANIEC LUDOWY (ZAJĘCIA) (CISK II)
16.30-18.00: RYSUNEK (ZAJĘCIA) (CKR)
17.30-18.30: JOGA (ZAJĘCIA) (CISK II)
27.02 Piątek:
9.00-15.00: SPA dla umysłu (CKR)GRUPA I 9.00-11.00/ GRUPA II 11.00-13.00/ GRUPA III 13.00-15.00
11.30-12.30: ZDROWY KRĘGOSŁUP (GRUPA II) (CSR)
18.00-19.00: STRETCHING (GRUPA) (CSR)
Adresy:
CKR: al. Krakowska 29A, Raszyn
CISK / AUSTERIA: al. Krakowska 1, Raszyn
CSR: ul. Sportowa 30, Raszyn
ORGANIZACJA ROKU AKADEMICKIEGO:
Zajęcia w Roku Akademickim 2025/2026
KONTAKT: rutw@ckr.raszyn.pl
Czekamy na Państwa propozycje zgłaszane w ankiecie - https://forms.gle/6icQWg86GTq2GTFC6.
Wysokość czesnego wynosi:
opłata semestralna SEMESTR I: 120 zł wrzesień 2025 - styczeń 2026
opłata semestralna SEMESTR II: 120 zł luty - czerwiec 2026
Słuchacze RUTW po okazaniu Legitymacji studenckiej są upoważnieni do zniżki w wysokości 55% na koncerty i wydarzenia CKR.
Opłaty czesnego na konto: 05 8004 0002 2010 0020 3935 0002
Także przez Strefazajec.pl, BLIKIEM lub TPay
Zapisy:
Aby dołączyć, wystarczy:
- wypełnić formularz i dostarczyć go do recepcji CKR
-zapisać się bezpośrednio w recepcji, gdzie formularze są gotowe do wypełnienia
-zapisać się przez stronę RUTW - Zajęcia, Kursy online, Warsztaty, Kolonie | Znajdź kurs dla siebie w Strefie Zajęć
Wysokość czesnego wynosi:
opłata semestralna SEMESTR I: 120 zł październik 2025 - styczeń 2026
opłata semestralna SEMESTR II: 120 zł luty - czerwiec 2026
Słuchacze RUTW po okazaniu Legitymacji studenckiej są upoważnieni do zniżki w wysokości 55% na koncerty i wydarzenia CKR.
Opłaty czesnego na konto: 05 8004 0002 2010 0020 3935 0002
Także przez Strefazajec.pl, BLIKIEM lub TPay
W ramach opłaty czesnego odbywają się zajęcia:
-ZDROWY KRĘGOSŁUP Centrum Sportu Raszyn sala boksu
-CHÓR RUTW Monika Muszka
-TANIEC LUDOWY Monika Muszka
-SPA DLA UMYSŁU CZYLI SZARE KOMÓRKI W FORMIE Magdalena Gruca + spotkanie przy kawie
-ZAJĘCIA ROZWOJOWE Z ELEMENTAMI JOGI Andrzej Zielonka
-KINO SENIORA CKR
-NORDIC WALKING
-ZAJĘCIA KOMPUTEROWE ( INDYWIDUALNE )
Pozostałe zajęcia dodatkowo płatne:
Wtorek - 9.00-10.00 - DANCE SENIOR: Michał Paciorek ( 40 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
Środa - 17.00-18.00 - MUZYKOTERAPIA Wojciech Kasperek– Harmonia Ciała i Umysłu CKR s.0.07 ( 40 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
Czwartek - 12.20-14.20 - Tkactwo ( 25 zł / miesiąc = 1 zajęcia )
Wtorek - 12:30-13:30 - Lektorat języka hiszpańskiego ( 80 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
Środa - 13:00-15:00 - Lektorat języka angielskiego ( 40 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
Środa - 17:00-18:30 Garncarstwo ( 80 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
Czwartek - 16:30-18:00 - Rysunek / Linie na spacerze ( 80 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
Poniedziałek - 12:00-13:30 - Psychologia ( 40 zł / miesiąc = 4 zajęcia )
RASZYŃSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU- RUTW - CENTRUM KULTURY RASZYN
MISJA RUTW:
Projekt skierowany do osób które pragną się rozwijać i świadomie współtworzyć życie społeczne i kulturalne. Tworząc go mieliśmy na uwadze preferencje tematyczne określane w badaniu ankietowym.
Na potrzeby Uniwersytetu, zaprojektowano działania:
- wykłady: historyczne, kosmetologia i styl, prawnicze, ogrodnicze,
- chór RUTW ,
- warsztaty artystyczne i prelekcje o sztuce,
- warsztaty literackie
-Warsztaty taneczne które obejmują: tradycyjne i współczesne tańce w kręgu oraz tańce liniowe.
Ich celem jest: dostarczenie radości z ruchu i wspólnego tańca, poprawa kondycji fizycznej i psychicznej, rozwijanie koordynacji i pamięci ruchowej, budowanie poczucia wspólnoty i integracji z innymi uczestnikami.
-Treningi sprawności umysłu: Warsztaty poświęcone aktywności intelektualnej i profilaktyce procesów starzenia się mózgu. Program obejmuje: wiedzę o mechanizmach degeneracji mózgu i sposobach ich spowalniania, ćwiczenia rozwijające pamięć, koncentrację, spostrzegawczość i logiczne myślenie, zadania angażujące zmysły, usprawniające wyobraźnię i kreatywność, proste techniki wspierające codzienną aktywność umysłową:
-muzykoterapia, zajęcia komputerowe
-basen, zajęcia sportowe,
-spacery nordic walking wspólne spacery po parku i miejscach okolicznej zieleni,
-wspólne wyjścia kulturalne do muzeów, kina, teatru, na koncerty, ect.
-wycieczki
-Kino Seniora
Dlatego RUTW to kameralne miejsce, w którym uczestnicy mogą liczyć na indywidualne podejście oraz życzliwą atmosferę sprzyjającą budowaniu relacji między prowadzącymi a słuchaczami. Uczestnicy mają także możliwość aktywnego włączania się w działania uniwersytetu i współtworzenia jego życia.